【SHAPER MAN】電動按摩送禮自用首選~BLACKROLL震動奇肌按摩隨行禮盒 [Slim 隨行按摩滾筒 + Booster震動奇肌軸]
全系列按摩滾筒幫助您自主居家全身按摩
足、腿、肩、頸、頭、腰、背、胸、手、臀
按摩肌筋膜的好處:
- 促進淋巴及血液循環
- 提昇肌肉柔軟度
- 減少肌肉抽筋及改善僵硬線條
- 舒緩痠痛、發炎、水腫
- 有助肌肉組織纖維代謝
- 調整蘿蔔腿、大象腿等身形曲線
建議規律使用按摩滾筒並補充溫水,
才能有效讓全身肌筋膜重新連結,恢復彈性。
您可以在運動前使用可暖身,運動後使用可伸展收操,睡前使用有助睡眠
小腿放鬆-可打開震動奇肌調整震頻,在滾筒上以定點按壓、左右上下來回滾動
上背放鬆-可雙手抱胸展開上背,左右或上下來回滾動,或在痛點處定點按壓停留
下背放鬆-可雙手抱頭展開上背,或雙手手肘撐地,控制按壓力道
大腿前側放鬆-可左右滾動或上下滾動,也可用於大腿外側及內側按摩放鬆
若不便在地墊上使用,也可靠牆按壓
臀部放鬆-在想按摩的一側翹腳加壓,左右滾壓或定點停留
手臂放鬆-可按壓上下手臂或腋下
想聽聽教練怎麼說?可以取代按摩槍嗎?和市面上按摩槍有什麼不一樣?
震動奇肌軸竟然也可以當訓練工具?!
Part I
Part II
BLACKROLL® 系列商品已取得 AGR 認證推薦標章。
AGR 全名為 Aktion Gesunder Rücken 背脊健康協會,
為德國專研背部疼痛問題的獨立研究機構。
在德國,大約有 80% 的人口有背痛的症狀,而引發背痛原因有許多包括缺乏運動,
心理壓力以及不正確的姿勢和動作....等,都有可能損害脊柱因而導致背痛。
為了提供改善的措施,AGR 致力於研究背部疼痛問題,
與測試日常生活中何種產品是對背部健康有益處的,
這個計畫是經由獨立的醫療與物理治療團隊嚴格的測試與審核後,
才會批准並頒發 AGR 標章,表示該產品證明為對背部健康有益。
隨著 BLACKROLL® 的幫助下,
你可以輕易利用簡單的訓練方式,提高你肌肉系統和能力及靈活性。
以及定期培訓再生的肌肉,並確保肌肉張力延長釋放和擁有更高的性能。
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按摩滾筒系列
BLACKROLL MED /
適合初學者,對於疼痛較敏感及身體較容易緊張痠痛者。(體重超過70公斤不建議使用)
BLACKROLL Standard /
適合所有人使用,對於疼痛較能接受者。
BLACKROLL PRO /
適合專業運動員,按摩效果偏強。
辦公室內的隨時隨地小運動
久座辦公室的上班族,容易導致的是體態的不正確,像是「駝背」「圓肩」…體態開始長期走位,酸痛傷害隨之而生,許多人的肩頸痠痛、坐骨神經不舒服、椎間盆突出問題……都是因為久坐導致!因為長期久坐,許多肌肉會開始「失去功能」,肌肉失去功能沒有力量,無法負擔身體活動,最明顯的狀況當然就是「身材變醜」,最嚴重的狀況就是「健康流失」!
所以,利用辦公的零碎時間,讓一直沒有做工的肌肉多多使用,避免它長期睡著失去功能,讓過度緊繃的肌肉適度放鬆!