為什麼平常認真、禮貌、和善的你，
在某些特定狀況下，會變成「無法控制情緒的小孩」？
本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式，或不想回顧學校生活的你
生活上或家庭裡，那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間，
其實都是因為觸碰到童年的痛苦。
因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心！
當你因某件事引發負面情緒時，便是探索「內在小孩」的契機：
佛洛伊德將我們的童年傷痛稱為「內在小孩（Inner child）」。童年的記憶並不單純只屬於過去的經驗，它也會影響人的一生。在我們漫長的人生裡，總會遇到各種各樣的問題，這時便會喚起隱藏在內心深處的記憶和感受。我們在經歷了各種事件長大成人後，也會像大樹一樣把過去的點滴留在心中化為年輪。
過去因別人的一句話或一件事而受傷的你，內心都住著一個壓抑當時感情的「內在小孩」。在人際關係中反覆出現問題，其實是來自原生家庭或小時候學校生活的影響。
那些你以為沒事或想不起來的童年傷口，其實無時無刻影響著你。
